春风和煦，草木蔓发。为引导学生释放压力、调适心态，4月11日下午，智能科学技术系二级心理健康工作站于学校操场开展“智启春日–烦恼清零”主题户外活动。活动通过趣味寻宝、纸鸢寄愿等环节，吸引众多名学生参与，现场气氛热烈，青春活力满溢。

智慧寻宝：协作中凝聚团队力量

活动以“校园寻宝”拉开序幕。参赛者自由组队，根据线索卡在指定区域内破解谜题、完成挑战。任务设计巧妙融入人工智能知识问答、逻辑推理关卡及体能协作项目，既考验智慧又增进默契。操场上，此起彼伏的欢呼声与讨论声交织，学生在协作中深化友谊，于欢笑中缓解焦虑。“没想到解谜还能学到专业冷知识，和队友配合的感觉超棒！”一名参与学生兴奋地分享道。

纸鸢寄愿：放飞中告别烦恼羁绊

随后，“烦恼清零”纸鸢放飞仪式将活动推向高潮。参与者领取风筝与便利贴，通过小组分享梳理近期困扰，并将烦恼郑重书写后粘贴于风筝尾部。随着主持人的指令，承载着“学业压力”“人际焦虑”等字样的纸鸢陆续升空，在春风中翩跹远去。仰望漫天斑斓，许多同学感慨：“看着烦恼随风消散，心里突然轻松了许多。”这一环节以具象化仪式引导学生直面情绪，传递“轻装前行”的积极信念。

以心育心：构建阳光成长生态圈

本次活动通过沉浸式体验与朋辈互动，为学生搭建了情绪宣泄与社交支持的双重平台。智科系二级心理健康工作站负责人表示：“我们致力于以创新形式贴近学生需求，未来将持续推出“心理桌游沙龙”“正念训练营”等系列活动，多维度护航学生心理健康。”（文：赵琦 张馨 图：沙露 赵琦 审核：胡启明）