同心防“疫”，同“屏”共振

——智能科学技术系“科学防疫，健康你我”主题活动新闻稿

近期国内多地新冠疫情形势严峻，校内多数学生赴校外参加教师资格证考试，增加了疫情防控的难度，为保障学校师生的身体健康，我校决定加强封闭管理。为贯彻落实学校关于疫情防控工作的部署和要求，做好新冠疫情防控工作，智能科学技术系学生会积极响应号召，于2022年10月31日晚七点采用线上会议的方式开展了疫情防控主题活动。参加本次活动的人员有专业老师：吴玥乔、曹春梅、张馨，以及智能科学技术系全体学生。

同心防“疫”，同“屏”共振。本次活动由蒋明君同学主持，介绍了在疫情封校期间，当代大学生出现应激反应后，应当如何及时应对和调整自我情绪。本次活动让同学们了解了相关的自护知识，树立良好的自护意识，积极做好自身情绪调节，从而更好的应对不同情况下的突发状况。

本次活动也为同学们梳理了一些疫情防控期间的自我照料指南，如：转移注意力、与家人朋友相互倾诉、放松自我、睡前放松训练等，同学们听完以后积极进行互动和交流。在活动的最后，有一个互动环节：和自己“和解”，蒋明君同学介绍完互动规则后，同学们都积极配合，纷纷吐露自己的心声与最近的烦恼，老师们也发表自己的看法和建议，整场活动有序进行。

科学防疫，健康你我。对于疫情不信谣、不传谣，不焦虑恐慌，稳定自己的情绪和心态，积极应对疫情期间所带来的影响，积极配合学校的防“疫”工作，努力做好自身的第一责任人。(文/图：智能科学技术系学生会宣传部 张馨 审：黄建国)